Fisioterapia deportiva y readaptación
Para quien entrena, compite o simplemente no quiere dejar de moverse: tratamos la lesión, readaptamos el gesto y te devolvemos a tu deporte con un plan medido — no con una tanda de sesiones sueltas.
Dirigido por Mario Caballero Corella, fisioterapeuta y director de la Unidad de Fisioterapia · Ver perfil →
Motivos habituales de consulta.
Ese tendón que nunca termina de curarse.
Aquiles, rodilla, codo u hombro: empezó como una molestia al acabar de entrenar y ya duele hasta en frío. Llevas meses alternando reposo y recaída.
Cómo funciona →Te has roto (otra vez).
Rotura fibrilar, esguince, sobrecarga que se repite en el mismo sitio. El problema no suele ser la mala suerte: es volver sin haber readaptado.
Cómo funciona →Sales de una lesión y te da miedo volver.
El alta médica no siempre coincide con estar listo para competir. Entre una cosa y la otra hay un trabajo que casi nadie hace: la readaptación.
Cómo funciona →Entrenas fuerte y quieres prevenir.
Corredores, pádel, golf, entrenamiento funcional de alta intensidad: la valoración funcional detecta lo que se está gestando antes de que te pare.
Cómo funciona →Valoración, criterio y vuelta real.
Valoración con apoyo ecográfico
La ecografía nos permite apoyar la valoración fisioterápica viendo el tejido, no solo palpándolo — y seguir su evolución sesión a sesión.
Fisioterapia dentro de un centro con médicos
Si tu caso lo necesita —un tendón que no responde, un perfil metabólico que frena la recuperación—, la valoración médica ocurre en el mismo centro.
Readaptación real, no solo camilla
El objetivo no es que deje de doler en reposo: es que vuelvas a tu deporte. Trabajamos con cargas progresivas y criterios objetivos de vuelta.
Lo que hay dentro del programa.
- Valoración funcional completa con apoyo ecográfico.
- Plan de tratamiento individual por objetivos y calendario de temporada.
- Sesiones individuales: terapia manual, aparatología específica y ejercicio terapéutico según el caso.
- Programa de readaptación progresiva con criterios objetivos de vuelta al deporte.
- Coordinación con las unidades médicas del centro cuando el caso lo requiere.
- Informe de evolución al alta.
De la valoración a la vuelta al deporte.
Valoración (60 min): historia deportiva, exploración funcional, apoyo ecográfico si procede, objetivos.
Plan individual: fases, cargas y calendario realista según tu deporte.
Tratamiento: sesiones individuales con tu fisioterapeuta de referencia.
Readaptación: del gesto analítico al gesto deportivo, con progresión medida.
Vuelta y prevención: criterios objetivos de alta y pauta de mantenimiento.
Qué es razonable esperar.
Las tendinopatías y lesiones deportivas responden bien al trabajo bien dosificado, pero no a la prisa: los tejidos tienen tiempos biológicos que respetamos. En la valoración inicial te diremos qué plazo es razonable en tu caso y qué depende de ti. Lo que no hacemos: prometer fechas de vuelta que el tendón no ha firmado.
Fisioterapeutas con formación en deporte.
Mario Caballero Corella
Mención en fisioterapia deportiva, ecografía y técnicas invasivas. Docente universitario.
Ver perfil →
Pelayo de la Hoz Fernández
Más de doce años en fisioterapia traumatológica y deportiva.
Ver perfil →¿Haces deporte de impacto y tienes pérdidas de orina al entrenar? Eso también es fisioterapia — y tiene su propio programa.
Fisioterapia de suelo pélvico →Antes de pedir cita.
Llevo más de un año con este tendón, ¿tiene arreglo?
Las tendinopatías de larga evolución suelen responder cuando se cambia el enfoque: dejar de perseguir el dolor y empezar a cargar el tendón de forma progresiva y medida. La valoración nos dirá el punto de partida real.
¿Tengo que dejar de entrenar?
Casi nunca del todo. Adaptamos la carga para que sigas moviéndote mientras el tejido se recupera; el reposo absoluto suele ser parte del problema, no de la solución.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende del tejido, del tiempo de evolución y de tu deporte. Tras la valoración recibirás un plan con una estimación honesta.
¿Hacéis infiltraciones?
Las infiltraciones son un acto médico. Si tu caso las requiere, se valora con los médicos del centro o se coordina la derivación.
¿Trabajáis con mi seguro?
Nuestros programas son de pago privado.
Pide tu cita en Madrid, Distrito Salamanca.
Valoración funcional y readaptación deportiva, con trabajo por objetivos y vuelta medida a tu deporte.
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